Zen-Meditation in Berlin – Prenzlauer Berg

Zen-Lehrer: Patrick Bankei Ehinger              

Zendo: Schönhauser Allee 177, 10119 Berlin (im Prenzlauer Berg, nicht in Kreuzberg!) Hier findet Ihr die Wegbeschreibung.

Zen ist ein spiritueller Weg, der allen Menschen offen steht, die sich als "Suchende" verstehen. Manche Menschen suchen darin Ruhe und Gelassenheit, eine Auszeit vom Alltag. Andere suchen im Zen eine Orientierung für ihr Leben, für die großen Fragen der eigenen Existenz. Zen ist aus der Begegnung von Buddhismus und Taoismus entstanden, deswegen rezitieren wir (wenige) buddhistische Texte. Die Religionszugehörigkeit spielt für uns jedoch keine Rolle.

Zen findet im Alltag statt und sollte uns nicht nur im Zendo, sondern auch im Alltag tragen. Aber dafür muss die Versenkung geübt werden, wie eine Sportart oder ein Musikinstrument. Und es hilft sehr, wenn wir dabei von einer Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen getragen werden. Deswegen treffen wir uns zur gemeinsamen Übung im Zendo - hier entsteht eine dichte Atmosphäre der Versenkung, in der wir uns gegenseitig im Sitzen und im Schweigen inspirieren.

Unsere Praxis:

Einführung in die Zen-Meditation: Für neugierige Menschen dringend empfohlen. Hier gibt es Hinweise zum richtigen Sitzen, zur Meditation und zu den Hintergründen von Zen. Nächster Termin: Am 23. März von 9.30 Uhr bis ca 12.30 Uhr. Unkostenbeitrag zur Raummiete: 10.- Euro. Bitte einfach Interesse per mail bekunden.

Meditation intensiv: Jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis ca 21.30 Uhr. Wer zum ersten mal kommen will, sollte bitte vorher eine mail an uns schreiben. Details zum Ablauf gibt es hier, dazu die Rezitationsmappe.

Der lange Freitag: Einmal im Monat sitzen wir drei mal 40 Minuten, verzichten auf Rezitation und Vortrag und konzentrieren uns auf das Schweigen. Wer will, kann die Meditation auch früher verlassen. Der nächste lange Freitag findet am 22.3. statt. Beginn: 19.30 Uhr.

Sesshin: Ein Sesshin ist eine wunderbare Gelegenheit, Zen intensiver zu üben und sich selbst näher zu kommen. Mehr Informationen gibt es hier. Unser nächstes Sesshin findet vom 3.4. - 7.4.2024 in Himmelpfort statt. Kosten voraussichtlich 230.- Euro (abhängig von der Zahl der Teilnehmer). Nachfragen und verbindliche Anmeldung bitte per mail an patrick.ehinger@zen-im-leben.de

Wer mehr über Zen und über Patrick Bankei Ehinger erfahren will, der kann sich ein langes Interview über Zen-Meditation heute anhören. Teil 1, Teil 2

Außerdem gibt es hier eine weitere Meditationsmöglichkeit bei Stefan Matthias: Jeden Dienstag von 19 Uhr bis ca 21 Uhr in Kreuzberg in den Räumen der Taborkirche. Mehr Informationen dazu unter www.offene-weite.org. Außerdem fühlen wir uns der Herzgrund-Sangha von Stefan Bauberger verbunden.